Seminarteilnehmerin
Nathalie G | HR- Fachfrau | 26 J.
Klient
Nathalie G.Basel
Rezension
Nur schon durch den Namen des Seminars «Jetzt ich» hatte mich sehr angesprochen da ich mir fast nie Zeit nur für mich nahm. Ich hatte viel gearbeitet und fühlte mich gestresst und hatte oft Stimmungsschwankungen – ich dachte für nichts anderes mehr Zeit zu haben und fühlte mich am Wochenende oft träge. Als ich die Werbung für das Seminar sah dachte ich mir: «wenn nicht jetzt wann dann?» und hatte mich angemeldet.
Beim Seminar wurde wir in einem schönen Wellnesshotel in einem heimeligen Seminarraum empfangen und ich hatte mich rasch wohlgefühlt. Jeder Stuhl hatte ein kleines Geschenk unter sich und es gab immer etwas zu trinken und genügend Pausen wo man sich stärken und die anderen Teilnehmer auf einem anderen Level kennenlernen konnte.
Zu Anfang war es etwas ungewohnt vor «Fremden» über sich zu reden – als ich merkte, dass alle völlig locker und offen waren, hat es aber angefangen richtig gut zu tun und hat sogar Spass gemacht, weil ich mich danach immer etwas besser fühlte.
Die beiden Seminarleiterinnen hatten sich immer wieder abgewechselt und es gab pro Tag viele verschiedene Übungen und kleine Aufgaben weshalb es nie langweilig wurde. Man hatte nach jeder Übung auch die Möglichkeit zu sagen wie man sich dabei gefühlt hat und ob man sie nochmal machen möchte, was ich immer sehr spannend fand, weil sie jeder etwas anders erlebt hatte.
Die Übungen im Seminar, mal allein mal zu zweit waren völlig neu für mich. Ich habe mich selbst auf eine neue Weise kennengelernt. Am letzten Tag merkte ich richtig wie viel selbstsicherer ich mich fühlte, weil ich wusste, von wo meine Gedanken kommen. Ich konnte es kaum erwarten zu meiner Familie zu gehen und fühlte mich wieder aufgeschlossen etwas zu unternehmen und Leute kennenzulernen. Es war auch schon zu sehen wie die anderen Teilnehmer immer mehr strahlten und beide Seminarleiterinnen hatten sich mit jedem Einzelnen mitgefreut!
Ich empfehle dieses Seminar jeder Person, die sich in einem nicht urteilenden Rahmen einfach mal ausreden möchte oder die Gründe für Gewisse Knoten und Gefühle kennen möchte. Es hat mir so viel zusätzliche Kraft gegeben und einen klaren Kopf, mit dem ich mich so viel besser fühle. Ich möchte mich hier gleich nochmal herzlich bei Corinne und Laura bedanken!
"Es hat mir so viel zusätzliche Kraft gegeben und einen klaren Kopf, mit dem ich mich so viel besser fühle."