Wie ist der Ablauf einer
Coaching - Einzelsitzung?
1. Dein Anliegen
Wir besprechen dein Anliegen. Was willst du in deinem Leben verändern? (Verhaltensweise, Beziehungsmuster, Emotionen, etc.)
2. Ziel
Du definierst deine Ziele; Wer möchtest du stattdessen sein? Was ist dein Ziel? Wie möchtest du dich fühlen?
3. Prozess
Wir beginnen deinen Prozess mit einem individuellen Coaching-Tool.
4. Transformation
Dir werden deine Muster, Ängste, aber auch Ressourcen und Eigenschaften bewusst, die du benötigst um dein Ziel zu erreichen.
5. Aktion
Definiere deine weiteren Schritte. Dies ist genauso wichtig, wie die Transformation der negativen Gefühle und Glaubensmuster. Integriere mit Kontinuität deine neuen Gewohnheiten und entscheide dich in jeder Situation ganz bewusst für dein neues Ich.
